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suivez les conseils d'un nutritionniste pour apprendre à bien manger
Maigrir durablement, comment faire ?

Le diététicien nutritionniste vous aide à retrouver votre poids de forme en améliorant votre santé et votre bien-être grâce à une alimentation équilibrée.

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Coordonnées
Hélène BRUNENGO Centre Bernadet
4 rue Bernadet
Bâtiment C 1er étage porte 7
31830 Plaisance du touch
06 20 77 22 35
Accédez au plan d'accès
Accès sécurisé

Hélène BRUNENGO diététicienne nutritionniste à Plaisance du Touch

90% des maladies actuelles sont dues de façon déterminante au mode de vie.

Thomas Edison disait : " Si les médecins ne deviennent pas des experts en nutrition, les experts en nutrition deviendront les futurs médecins".

"Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es"

Bien manger nous concerne tous:
 

- enfants

- femmes enceintes ou ayant des difficultés à l'être

- personnes en surpoids ou en souspoids

- personnes âgées

- sportifs
- végétariens 

- pathologies (cholestérol, diabète de surcharge, allergies...)
- problèmes de digestions, ballonements, inconfort....
- conserver une excellente santé
 

 

De plus en plus de personnes suivent ou ont suivi des régimes. Or,chaque année, la prise de poids ne cesse d'augmenter, de même que le diabète et les maladies chroniques et auto-immunes. Nous n'avons jamais eu autant de choix au niveau alimentaire et pour autant nous ne cessons d'être toujours plus frustrés et fatigués.


Pour vivre mieux, retrouver santé, tonus et bien-être physique et moral, mangeons mieux.
Installée à  Plaisance du Touch, à 20 mn de Toulouse, J'ai choisi de travailler la nutrition en respectant les bio-rhythmes du corps plutôt qu'en l'affamant ou en le frustrant.
Forte d'une expérience de 20 ans dans cette pratique de la chronobiologie nutritionnelle, je constate aujourd'hui que toutes les personnes que je suis ou ai suivies sont bien dans leur corps et en excellente santé physique et morale, à commencer par moi-même. Formée à la micro-nutrition (diplôme universtitaire) j'ai également suivi le programme de médecine fonctionnelle et nutritionnelle du professeur Vincent CASTRONOVO (diplôme de médecine fonctionnelle et nutritionnelle)

J'ai beaucoup travaillé l'aspect stress et émotions, qui envahissent de plus en plus notre quotidien, pour avoir une approche globale et vous accompagner de façon plus efficace et pertinente.


Manger sans frustration et sans grossir c'est juste une réalité. Quelque soit le problème lié à l'alimentation une prise en charge globale me parait indispensable pour avancer ensemble vers l'objectif à atteindre.

Retrouver le plaisir de manger c'est aussi ressentir dans notre corps nos propres besoins nutritionnels.

Nous sommes conditionnés par la société pour manger toujours plus de sucre et toujours plus tout court!
Alors opérons nous-même un remodelage de notre corps et de notre esprit en mangeant mieux;
Bien manger c'est simple, plaisant et tonifiant alors venez me voir et bâtissons ensemble votre programme personnalisé.



La santé dans votre assiette




Hélène BRUNENGO

Centre Bernadet
Bâtiment C 1er étage Porte 7
4 rue Bernadet
31830 Plaisance du Touch
Tel : 0620772235

hbrunengo@gmail.com


*possibilités de remboursement de tout ou partie de vos consultation par votre mutuelles



 


 


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